Das neue E-Book
Wandern mit Kindern: So klappt die Wandertour mit dem Nachwuchs
- So einfach kann Wanderlust sein: Tipps zum Motivieren von Kindern
- Wandern mit Kindern in der Nähe: Ideen direkt vor der Haustür für jede Jahreszeit
- Experteninterview: Der pädagogische Mehrwert von Umweltbildung durch Wandern
- Sicherheitscheckliste: So bist du für alle Notfälle vorbereitet
- Für den Umweltschutz: So funktioniert nachhaltiges Wandern mit Kindern
- Wenn es doch mal was Besonderes sein soll: Tipps zu Berg- und Winterwanderungen
Zeit in der Natur verbringen ist wichtig für die Entwicklung der Kinder
Es gibt viele Vorteile, wenn Kinder in der Natur aktiv sind. Es hilft ihnen zu lernen, die Natur zu schätzen und ihre eigenen Grenzen kennenzulernen. Gerade Wandern mit Kindern kann eine Erfahrung sein, die Familien zusammenschweißt. Kinder schon in jungen Jahren für das Wandern zu begeistern, hilft ihnen, eine Liebe für die Natur zu entwickeln, die ein Leben lang hält.
Durch die körperliche Aktivität im Freien bleiben sie körperlich fit und gesund. Die Natur gibt ihnen die Möglichkeit, zu erforschen und ihre Fantasie zu entwickeln.
Mit kleinen Tricks und Tipps Kinder zum Wandern motivieren
Kindern kann vor der nächsten Wanderung oder auch währenddessen die Motivation fehlen. Deshalb ist es wichtig Vorfreude aufzubauen, Langeweile fernzuhalten und den Spaß zu unterstützen.
Vor der Wanderung ist es hilfreich, die Kinder in die Planung einzubeziehen. Sie können beispielsweise die Snacks aussuchen und entscheiden, ob der Weg an einem See oder einem Spielplatz lang führen soll. Die Wanderung sollte sich nicht wie ein vorgeschriebenes Pflichtprogramm anfühlen, sondern wie ein Abenteuer, das ihnen bevor steht.
Mit Kindern die Natur entdecken bedeutet, sie während der Wanderung bei Laune zu halten und auf ihre Bedürfnisse einzugehen. Mit Ausrüstungsgegenständen machst du aus deinen Kindern wahre Entdecker. Selbstgebastelte Gegenstände wie beispielsweise Schatzkisten, aber auch eine Taschenlampe oder ein Kompass steigern den Spaß an der Unternehmung. Sollte das nicht reichen, gibt es viele Spiele, die währenddessen mit Kindern gespielt werden können. Sieh dir dazu unsere Auswahl an Ideen für Wanderspiele und Spiele im Wald mit Kindern in unserem E-Book Wandern mit Kindern an.
Bei Aktivitäten im Wald mit Kindern und beim Wandern generell ist es sehr wichtig, ihnen immer wieder positives Feedback zu geben, sie für ihre Leistungen und ihr Durchhaltevermögen bei schwierigeren Abschnitten oder für ihren Mut in beängstigenden Situationen zu loben.
Vorbereitung minimiert Gefahren & Verletzungen
Sollten deine Kinder noch zu jung zum Laufen sein, dann musst du nicht auf das Wandern verzichten. Es gibt wunderbare Tragemöglichkeiten oder fahrbare Untersätze für Babys und Kleinkinder wie Buggys, Bollerwagen oder Kindertragen.
Um Gefahren zu minimieren, solltest du einige Vorbereitungen treffen und die Unternehmung bereits im Voraus auf deine Kinder abstimmen. Wähle Wanderwege bedacht, kalkuliere ausreichende Pausen ein, nimm genug Verpflegung mit und schaffe die richtige Kleidung an. Gefahren wie schlechtes Wetter, das Einbrechen der Dunkelheit, Erschöpfung der Kinder und sich Verlaufen, lassen sich durch die richtige Vorbereitung verhindern.
Sollte doch etwas schiefgehen und ein kleiner Unfall passieren, so solltest du mit einer Notfallapotheke ausgestattet sein. In diese gehören wesentliche Erste-Hilfe-Utensilien wie beispielsweise
- Pflaster
- Blasenpflaster
- Wund- und Heilsalbe
- Desinfektionsspray für Wunden
- Mullbinden und sterile Kompressen
Eine ausführlichere Checkliste findest du in unserem E-Book.
Das Thema Nachhaltigkeit in die Wiege legen
Wandern oder Spazieren mit Kindern kann ihnen das Thema Nachhaltigkeit spielerisch nah bringen.
Fange doch gleich Zuhause an und zeige deinem Kind, wie es plastikfrei Verpflegung mitnehmen kann. Statt mit dem Auto zu fahren, können die öffentlichen Verkehrsmittel oder das Fahrrad genutzt werden. Im Wald kannst du deinen Kindern ein Vorbild sein und den Müll mitnehmen oder liegengelassenen Müll mitnehmen.
Grundsätzlich kannst du deinem Kind beibringen, mit der Natur und der Umwelt respektvoll umzugehen und sie mit allen Sinnen zu erleben, statt sie zu verletzen.
Auf Bergwanderungen mit den Kindern hoch hinaus
Wenn dir und deinen Kindern Wanderungen im heimischen Wald nicht mehr reichen, so könnt ihr euch als Familie an eine Bergwanderung herantasten. Diese sollten mit oder ohne Kinder gut geplant sein.
Beim Wandern in den Bergen mit Kindern musst du neben den zurückgelegten Kilometer auch die Höhenmeter berücksichtigen. Hier gilt die Formel:
Alter des Kindes * 1,5 = maximale Weglänge in km.
Je nachdem, wie erfahren und sicher dein Kind ist, könnt ihr euch an das alpine Steigen herantrauen. In jedem Fall solltest du dir sicher sein, dass dein Kind trittsicher und schwindelfrei ist.
Für mehr Informationen und weitere interessante Wanderideen kannst du unser kostenloses E-Book hier downloaden.
Machen Sie das Wandern mit Ihren Kindern zum regelmäßigen Hobby
Wandern mit Kindern in der Nähe ist auch ohne Berge vor der Haustür möglich. Ob Winterwanderungen durch verschneite Wälder, Bärlauch und Löwenzahn sammeln im Frühling, Wandern zum nächstgelegenen Badesee im Sommer oder Spuren suchen im Herbst: Es gibt unzählige Möglichkeiten, direkt vor der Haustür zu wandern, ganz gleich zu welcher Jahreszeit.
Wenn du dich also das nächste Mal zu Hause eingesperrt fühlst, schnüre deine Wanderschuhe und erkunde mit deinen Kindern die Umgebung! Mehr Ideen zu Wanderungen mit Kindern zu jeder Jahreszeit findest du in unserem E-Book.
Die Autorin
Stefanie Schindler ist Reisende, Bloggerin, Frischluftsüchtige, Bewegungsjunkie, Bergliebhaberin, Aussichten-Genießerin und Zweifach-Mama. Sie ist außerdem die Macherin von „a daily travel mate“, einem Reise- und Outdoor-Blog für Familien. Hier gibt sie über 30.000 monatlichen Lesern Tipps und Inspiration zum Reisen, Wandern und draußen sein mit Kindern. Im Frühjahr 2022 hat sie das Buch „Mikroabenteuer mit Kindern. Tolle Familien-Auszeiten an der frischen Luft, die zusammenschweißen“ im Humboldt-Verlag veröffentlicht. Hier stellt sie 55 Mikroabenteuer vor, mit denen Familien unbeschwerte Stunden an der frischen Luft verbringen und sich Abenteuer in den trubeligen Alltag holen können.
Die Interviewpartnerin
Steffi Kreuzinger ist Sonderschulpädagogin M. A., Bildungsreferentin und Autorin zahlreicher Bücher der Umwelt- und Nachhaltigkeitsbildung. Seit 1995 ist sie bei dem Ökoprojekt MobilSpiel e. V. in München involviert und seit 2015 hat sie die pädagogische Leitung inne.
Ihre Schwerpunkte sind die Begleitung von Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE) in Schulen und Einrichtungen der Kinder- und Jugendarbeit, Fort- und Weiterbildungen für Multiplikator*innen sowie die Koordination und Vernetzung der BNE-Akteur*innen in München. Seit 1999 ist sie im Lehrteam Familienbergsteigen des Deutschen Alpenvereins aktiv.