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Training

ABWECHSLUNG IM TRAININGSPLAN: DAS ALTERNATIVTRAINING

Der SportScheck RUN naht, das Lauftraining wird immer intensiver. Doch genau jetzt steigt auch die Gefahr von Verletzungen durch Überlastung. Wir wollen dir ein paar Möglichkeiten zeigen, wie du alles aus dir herausholen kannst und gleichzeitig einseitiger Belastung vorbeugen kannst. Wir zeigen dir, welche Vorteile Alternativtraining bietet, mit welchen Tipps du es ideal in deinen Trainingsplan integrieren kannst und zeigen dir 5 Möglichkeiten für das Alternativtraining.

Winter

IM TEST: DIE LIEBSTEN SKIJACKEN UNSERER MITARBEITER

Wenn SportScheck Mitarbeiter in die Berge fahren …

… dann entsteht zwischen frischem Powder, nebelverhangenen Pisten und Skiwasser auf jeden Fall jede Menge gute Laune! Wir haben die diesjährige Skisaison zum Anlass genommen, brandneue Skijackenmodelle von Protest, Dynafit, adidas Terrex & Co. zu testen. Finde heraus, wie sich die Jacken im Vergleich geschlagen haben und mit welchen Jacken unsere MitarbeiterInnen 2024 die Pisten rocken.