Warum du die neue Garmin Forerunner 645 Music unbedingt brauchst

by Dennis

Die Garmin Forerunner Tracking Uhr ist nicht nur eine Uhr, mit der du deine Pulsfrequenz messen kannst. Sie analysiert auf Basis dessen auch deinen Schlafrhythmus, bestimmt deinen Trainingszustand, misst deine täglich gelaufenen Schritte und Stockwerke, daraufhin recht genau deine verbrauchten Kalorien, lässt dich offline ohne Handy Musik über Bluetooth hören und bietet noch vieles mehr!

Nichts ist schöner als fliegen – Aerial Yoga

by sportscheck

Schwerelosigkeit, Fliegen, Leichtigkeit – das alles und noch mehr ermöglicht dir Aerial Yoga. Der Yoga Stil mit Hängematten, die von der Decke baumeln, ist längst nicht mehr vom Yoga Markt wegzudenken und verzaubert jeden, der sich traut, es auszuprobieren.

Detox-Yoga-Übungen für den Herbst

by sportscheck

Der Herbst ist da, das ist wohl nicht mehr zu leugnen: Die Luft ist kalt und frisch, die Blätter an den Bäumen verfärben sich und es gibt schon Weihnachtsgebäck im Supermarkt. Nicht nur die Natur bereitet sich auf den Winter vor, sondern auch unser Körper. Genauso wie die Bäume ihre Blätter abwerfen ist auch unser Körper bereit für eine Entgiftung. Um ihn dabei zu unterstützen, haben wir tolle Yoga-Übungen für dich!

Women´s Power Days: Berge, Powerfrauen, Sport und leckere Rezepte

by sportscheck

„Das richtige Panorama kann schon mal zu sportlichen Höchstleistungen anspornen und trägt einen gehörigen Beitrag zum Durchhaltevermögen bei“ – diese Aussagen von einer der Running Coaches sollte sich in den 3 Tagen in Montafon beim diesjährigen Womens Camp powered by SportScheck bestätigen.

CK Performance: Work out, hang out, go out

by sportscheck

Wenn man Calvin Klein hört, denken viele von euch bestimmt an leichtbekleidete und gutaussehende Mädels in Unterwäsche oder sexy Jungs mit Sixpack in Boxershorts. Das Label kann aber nicht nur Unterwäsche, sondern bringt im Herbst 2018 brandneu eine neue Performance Linie auf den Markt.

Tennis Fast Learning Day: Tennis in Rekordzeit lernen

by Dennis

An den „Fast Learning“ Days by „Tennis People“ wird einem in kurzweiligen, spielerisch aufgebauten und aufeinander aufbauenden Trainingseinheiten von jeweils 2-3 Stunden, ein gutes und solides Tennis beigebracht. Ob es funktioniert? Dennis hat es für uns getestet.

Übertraining: Wie du den Leistungseinbruch verhindern kannst

by Laura

Fühlst du dich müde, gereizt und niedergeschlagen nach dem Sport? Dann könntest du an Übertraining leiden. Wenn das Training deinen Körper nur noch stresst, ist Ruhe angesagt. Da stellt sich leicht die Frage: Wie viel Training ist zu viel Training?