Panoramahungrig, Après Ski Fan, Profi-Freerider oder Night Owl? Finde in diesem Beitrag heraus, welches Skigebiet am besten zu dir passt und spare dir wertvolle Zeit bei der Planung deines nächsten Trips. In unserer Auswahl ist für alle was dabei!
Thüringen ist voller grüner Schätze – grandiose Landschaften, wilde Wälder, aussichtsreiche Höhenzüge, aber auch Kultur von Welt. 5 Tipps zur Selbst-Erfahrung …
Du bist Fan des Wintersports, suchst aber Abwechslung zum klassischen Pistenskifahren? Ob mit oder ohne Schnee: Wir haben dir sieben Individualsportarten zusammengestellt, die du in diesem Winter unbedingt ausprobieren solltest!
Tights begleiten dich bei jeder Ausführung deines Workouts: Ob extrem intensives Training oder anspruchsvolles Yoga, die abendliche Laufrunde oder doch eine kleine Outdoor-Expedition. Wir verraten dir, auf welche Merkmale du beim Kauf achten solltest und wie du die richtige Tight für deine Aktivität findest.
Am 19.1. ist der Quitters Day* - aber nicht bei dir und deinem Team. So bleibst du dran:6 Wochen.2 verschiedene Sportarten.2 Freunde und du als Team.NO QUITTING!*Anhand umfangreicher Analysen hat Strava herausgefunden, dass die meisten guten Vorsätze am 19.1. bereits ihre Kraft verlieren und so den Quitters Day ins Leben gerufen.
Mit den Tipps von SportScheck Bergführerin Julia von der Linden bist du für deine erste Skitour ideal gewappnet. Finde heraus, was du bei der Planung beachten musst, wie du dich vorbereitest und welche Ausrüstung nötig ist.
Langlaufen sieht einfacher aus als es ist. Beim Einstieg in den Nordischen Skisport gibt es allerhand zu beachten. Für welchen Langlauf-Stil du welche Ausrüstung brauchst und wie du dich vorbereiten solltest: Mit folgenden Tipps bist du bestens gewappnet für die Loipe.
Laufen im Winter ist nicht gesundheitsgefährdend – ganz im Gegenteil: wenn du ein paar Dinge beachtest, stärkt das Joggen bei kalten Temperaturen deine Immunsystem
Deine Neujahrsvorsätze sind geschrieben und du willst dieses Jahr auf jeden Fall dranbleiben? Wir erklären, wie du es wirklich schaffst, aus guten Vorsätzen Routinen zu formen. Außerdem stellen wir dir ein paar neue Ideen für dein Fitnesstraining vor – damit auch garantiert keine Langeweile aufkommt.