Wenn im Winter die allgemeine Müdigkeit Einzug hält und das Fitnessstudio längst langweilig ist… Dann bleibt nur noch übrig: den Koffer packen und dahin fliegen, wo man sich bei sommerlichen Temperaturen im Freien verausgaben kann! Ein paar besondere Erlebnisse: auf der Insel Barbados!
Im Netz werden Kuren und Camps zum Digital Detox groß angepriesen - dabei muss man nicht immer viel Geld ausgeben, um digital zu entgiften. Mit diesen Apps fällt das Abschalten leichter.
Wir sitzen insgesamt alle viel zu wenig am Meer. Jeder, auch ein Marathonläufer muss entspannen. Was hilft da besser als ein Tag am Strand? Zugegeben, Barbados liegt nicht um die Ecke, aber ist denReiseaufwand wert. Die Insel ist berühmt für seine Traumstrände – derSand schneeweiß, das Meer türkis… Wir haben ein paar klare Favoritenund Geheimtipps für dich.
Der Natur ganz nah zu sein, erfreut viele Menschen, ganz besonders Outdoorliebhaber. Das Wildcampen hat dabei seinen besonderen Reiz – doch aufgepasst: Es gibt einiges, was du bei diesem Draußen-Abenteuer beachten solltest. Hier sind 5 Tipps.
Jedes Jahr starten in der ersten September Woche in Garmisch-Patenkirchen 350 Läuferteams á 2 Läufer, um sich auf den Weg über die Alpen zu machen. Dieses Jahr war der Zielort Brixen in Südtirol und die Strecke von 260km mit 16.500hm hat unser Team SportScheck in 43 Stunden - 48 Minuten und 41 Sekunden zurückgelegt. Wie es unserem Team Sportscheck bestehend aus Markus Volkmar von den SONSofRUNNING und Markus Biegel aka the Hulk dabei ging erfahrt Ihr hier :-)
Wenn man Calvin Klein hört, denken viele von euch bestimmt an leichtbekleidete und gutaussehende Mädels in Unterwäsche oder sexy Jungs mit Sixpack in Boxershorts. Das Label kann aber nicht nur Unterwäsche, sondern bringt im Herbst 2018 brandneu eine neue Performance Linie auf den Markt.
„Wenn ich doch bloß jemanden hätte der mit mir wandern geht…“ Ja, eine Begleitung für seine Wanderungen zu finden, kann sich als recht schwierig herausstellen. Wer hat schon wochentags Zeit in die Berge zu gehen? Aber selbst wenn man jemanden finden würde der Zeit hätte, wie wahrscheinlich ist es, dass diese Person auch die Leidenschaft für die Berge teilt? Natürlich ist es mir ein Rätsel wie man nicht gerne in den Bergen ist, aber es soll so Menschen durchausgeben ;)
An den „Fast Learning“ Days by „Tennis People“ wird einem in kurzweiligen, spielerisch aufgebauten und aufeinander aufbauenden Trainingseinheiten von jeweils 2-3 Stunden, ein gutes und solides Tennis beigebracht. Ob es funktioniert? Dennis hat es für uns getestet.
Nach 30km ohne Schmerzen weiterlaufen, mit dem Gefühl es könnte immer so weiter gehen – auf den Höhenrausch durch das Runner‘s High freuen sich viele Läufer. Doch nicht jeder bekommt es bei einem langen Lauf, manche spüren es hingegen ganz deutlich. Was steckt hinter dem Mythos Runner's High?
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