Laufen im Winter: Darauf solltest du achten

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Laufen im Winter: Darauf solltest du achten

Bei Kälte ist es deiner erster Impuls, dich zuhause mit Wärmflasche und Tee zu verkriechen? Das ist nach dem Run an der frischen Luft sogar doppelt so schön! Erfahre hier, warum Laufen in der kalten Jahreszeit gesund ist und was du berücksichtigen solltest.

Laufbekleidung für den Winter

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Laufkleidung im Winter

Läufer kennen das Problem in der kalten Jahreszeit: Ein Blick aus dem Fenster, ein kurzes Abchecken der Wetterapp und dann die Frage – WAS ZIEHE ICH AN?! Hier gibt's Tipps zur richtigen Bekleidung im Winter.

Berlin Marathon 2022: Über Höhen und Tiefen zum gemeisterten Lauf

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Berlin Marathon 2022 Start

Bald fällt der Startschuss zum Berlin Marathon. Ich laufe Berlin zum ersten Mal und dies ist zeitgleich auch mein erster Marathon in dieser Größenordnung. Über 55.000 LäuferInnen aus über 300 Nationen werden erwartet. Die Vorfreude aufs Laufen ist groß und besonders gespannt bin ich auf die Atmosphäre rund um das Event.

Laufschuhlinien: Welches Modell passt zu meinem Fuß?

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- Kapitel 1 -In unserem Laufschuhberater haben wir dir Tipps zum Kauf des passenden Laufschuhs gegeben und zuletzt haben wir dir Laufschuhneuheiten für diesen Herbst vorgestellt. Zu deinem Lieblingspaar gehört aber noch mehr: Was die verschiedenen Laufschuhlinien bekannter Marken voneinander unterscheidet und welches Modell zu dir passt, erfährst du jetzt.

Laufen im Dunkeln: Sicherheit geht vor

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Läufer im Dunkeln

Nach Feierabend schnell die Laufschuhe geschnürt und ab auf die Hausrunde! Im Sommer ein ganz normaler Run – im Winter ein Workout, das zur Gefahr werden kann. Bist du gut gewappnet für die dunkle Jahreszeit? Laufexperte David Schönherr gibt Tipps, wie du dich im Dunkeln sicher und sichtbar bewegst. Und damit du auch rundum informiert bist, geben wir dir unsere SportScheck Produkttipps von GOREWEAR mit an die Hand..

Light up! Warum die Stirnlampe ein Must-have für Läufer ist

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Läuferin mit Stirnlampe

Besser Nachtsicht als Nachsicht: Mittlerweile ist es meist dunkle Nacht, wenn wir nach Feierabend die Laufschuhe schnüren. Überhaupt kein Problem – solange sehen und gesehen werden die Devise lautet. Absolutes Must-have? Die Stirnlampe!

10 Facts, an denen du erkennst, dass du ein Runner bist

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Laufen Runner SportScheck RUN Laufprofi David

Nahezu jedeR von uns war schon mal joggen. Aber genau hier liegt der Unterschied: Bist du eher GelegenheitsläuferIn oder brennst du fürs Laufen mit Herz und Seele? An folgenden 10 Facts kannst du erkennen, dass du ein Runner bist: