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Laufhosen: so wichtig wie ein Paar Joggingschuhe


Genauso wichtig wie passende Laufschuhe ist für jeden Jogger eine perfekt sitzende Laufhose, die deine Muskeln wärmt und gleichzeitig atmungsaktiv ist. Mit einer Laufhose aus unserem Onlineshop kannst du nur profitieren, denn nichts lenkt dich mehr von deinem Lauftraining ab, als eine Hose, die rutscht und zwickt. Und hast du erst die perfekte Jogginghose gefunden, ziehst du sie so schnell nicht wieder aus.


Laufhosen gibt es in verschiedenen Ausführungen: als eng anliegende Lauftights oder als luftig-leichte, kurz geschnittene Laufshorts. Flache Nähte, elastischer Bund und feuchtigkeitsregulierendes Material bieten ein angenehmes Tragegefühl auf der Haut. Da reibt und rutscht nichts mehr, sodass du dich ganz aufs Laufen konzentrieren kannst. Auch beim Verstauen des lästigen Wohnungsschlüssels sind Laufhosen behilflich, denn meist ist eine kleine Tasche auf der Rückseite eingenäht. Dort kannst du deinen Schlüsselbund aufbewahren, ohne dass er dich beim Laufen stört. Neben Tragekomfort und Funktionalität setzen auch immer mehr Hersteller auf schickes Design – so gibt es Laufhosen nicht nur in unterschiedlichen Längen und Formen, sondern auch in vielen verschiedenen Trendfarben.


Laufhosen für jede Jahreszeit und jedes Wetter


Für dein Lauftraining im Sommer sind besonders kurze und leichte Laufshorts angenehm. Leichter Stoff und ein optimaler luftiger Schnitt geben deinen Beinen beim Laufen genügend Raum, sodass sich weniger Schweiß bildet und nichts reibt. Doch Laufen kann man zu jeder Jahreszeit und als hoch motivierter Läufer lässt du dich sicherlich nicht von schlechtem Wetter abhalten. Während im Sommer Laufshorts völlig ausreichend sind, eignen sich im Winter Lauftights mit Innenfutter aus Fleece. Durch die Wärmeisolierung kühlen deine Beinmuskeln nicht aus, wobei parallel das Material dein Beinklima reguliert, sodass du nicht unnötig ins Schwitzen kommst. Darüber hinaus sind besondere Modelle aus windfesten Materialien sehr praktisch. Damit du auch nachts gesehen wirst, sind die Hosenbeine der langen Laufhosen mit reflektierenden Elementen versehen.


Lauftights oder Laufshorts: so findest du die perfekte Laufhose


Mit Lauftights bist du zu jeder Jahreszeit auf der sicheren Seite. Sie sind aus schnell trocknendem und atmungsaktivem Stoff gefertigt und unterstützen beim Laufen deine Beinmuskeln. Sind die eng anliegenden Materialien gar nichts für dich, findest du bei SportScheck auch weit geschnittene Laufhosen. Und auch dein modischer Geschmack muss bei der Wahl einer Laufhose nicht auf der Strecke bleiben. Gerade für Damen gibt es viele Modelle in angesagten Farben und Mustern. So machst du auf der Laufstrecke immer eine gute Figur. Das Wichtigste ist jedoch, dass du dich in deiner neuen Laufhose wohlfühlst. Schau dich in unserem Onlineshop um und entdeckte die große Auswahl an Laufhosen, Lauftights und Laufshorts. Deine neue Lieblingslaufhose ist bestimmt auch dabei!


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Laufhosen (358 Artikel)

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Laufhosen kaufen - darauf kommt es an!

Dame beim Laufen in einer Laufhose

An der frischen Luft in der Natur unterwegs sein und gleichzeitig etwas für die Fitness tun - jeder dritte Deutsche schlüpft regelmäßig in seine Laufkleidung. Kein Wunder, denn ob in der Stadt, im Park, auf dem Land oder am Strand, Joggen und Laufen kannst du quasi überall.

Und das Beste: Du brauchst keine komplizierten Hilfsmittel, sondern nur deinen Körper und die richtige Bekleidung! Damit du langfristig Freude an dem beliebten Ausdauersport hast, solltest du neben guten Schuhen auch auf die richtige Laufhose setzen.


Warum braucht man überhaupt eine spezielle Laufhose?


Laufhosen gehören zur Funktionskleidung und sind perfekt auf die Anforderungen beim Joggen oder Running ausgelegt. Sie sind aus hautfreundlichen, strapazierähigen und besonders atmungsaktiven Stoffen hergestellt: Diese wärmen dich einerseits, andererseits leiten die speziellen Fasern besonders gut Feuchtigkeit nach außen ab, dadurch kann Schweiß schnell verdunsten.

Dank des leichten Materials und der körpernahen Passform bieten dir die Hosen einen hohen Tragekomfort mit optimaler Bewegungsfreiheit. Zudem sind die Nähte extra flach gesteppt, damit sie nicht an deinen Oberschenkeln reiben oder Hautirritationen hervorrufen.


Worauf muss man beim Kauf von Laufhosen achten?


Das Wichtigste bei einer Laufhose ist, dass sie gut sitzt und dass du dich wohlfühlst - denn nur so kannst du dich voll und ganz auf den Sport konzentrieren. Generell unterscheidet man zwei Arten von Laufhosen: die enganliegenden Lauftights und die etwas weiter sitzenden Laufshorts.


Lauftights für viel Bewegungsfreiheit


Egal ob bei Frauen, Männern oder Kindern - Lauftights oder Laufleggins müssen hauteng an den Beinen sitzen. Dennoch dürfen sie natürlich nicht zu klein sein und einschneiden. Zu große Lauftights behindern dich beim Laufen und können schmerzhafte Scheuerstellen verursachen. Die Hose sitzt perfekt, wenn sie so bequem ist, dass du sie gar nicht mehr spürst.


Zu unserer großen Auswahl an Lauftights

Laufshorts mit weiterem Schnitt


Laufshorts sind am Bein weiter geschnitten als Lauftights. Sie haben außerdem einen verstellbaren, elastischen Bund, sodass du sie nach Belieben individuell anpassen kannst. Die Hose sollte stramm, aber bequem an deinem Bauch sitzen.


Laufshorts in diversen Designs

Auf die Länge kommt es an


Laufhosen gibt es in den unterschiedlichsten Längen: Welche Variante für dich die richtige ist, hängt von deinen Vorlieben und dem Einsatzzweck ab. Wenn du bei wärmeren Temperaturen oder Indoor läufst, reicht eine Laufshorts oder eine Hose in Capri- oder ¾-Länge. Für das Training im Winter oder an kühleren, regnerischen Tagen sollte deine Hose lang sein und aus einem Material bestehen, das Kälte, Wasser und Wind abhält.


Das Material: funktional und atmungsaktiv


Mann mit langer Laufhose beim Laufen

Neben der Passform und der richtigen Länge ist die Materialzusammensetzung deiner Hose ganz entscheidend, da die verschiedenen Stoffe auch unterschiedliche Funktionen erfüllen.

Achte deshalb beim Kauf darauf, aus welchem Material die Hose besteht und ob sie deine Anforderungen erfüllt.


  • Die synthetischen Fasern von Polyester wärmen gut, gleichzeitig sind sie ideal, wenn du stark schwitzt, da sie die Feuchtigkeit optimal von innen nach außen weiterleiten. Polyester ist zudem sehr strapazierfähig.
  • Polypropylen nimmt wenig Schweiß auf, trocknet schnell und ist beständig. Die leichten Kunstfasern halten deine Körperwärme so gut wie Wolle, sind aber elastischer und atmungsaktiver.
  • Auch wenn du schwitzt, stellen sich die Naturfasern der Merinowolle nicht auf, es entsteht also kein Juckreiz. Merinowolle wärmt besser als Polyester und hält den Schweißgeruch nicht so stark. Wenn du die Hose oft trägst, können jedoch Verfilzungen und Knötchen entstehen.
  • Reine Baumwolle wird nur als Beimischung für Sporttextilien verwendet. So ist auch die Baumwoll-Jogginghose trotz ihres Namens zum Laufen ungeeignet: Mit ihrer weiten Passform behindert sie dich eher beim Joggen und der dicke Stoff ist nicht atmungsaktiv.

Beachte bei der Pflege deiner Funktionstextilien, dass die Fasern sehr hitzeempfindlich sind: Wasche deine Laufhose daher bei maximal 30 Grad, verwende am besten ein Feinwaschmittel und lasse sie anschließend an der Luft trocknen. Auf Bleichmittel, Weichspüler und Trockner solltest du verzichten.


Unser Tipp: Fit mit Freunden
Egal ob du Anfänger bist oder oft Laufen gehst - in einer Gruppe mit Gleichgesinnten wird es dir noch leichter fallen, regelmäßig zu trainieren. Man kann sich gegenseitig motivieren, austauschen und zusammen viel Spaß haben. Lauftreffs oder Laufgruppen gibt es in jeder größeren Stadt.


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