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Blog Themen

Winter

IM TEST: DIE LIEBSTEN SKIJACKEN UNSERER MITARBEITER

Wenn SportScheck Mitarbeiter in die Berge fahren …

… dann entsteht zwischen frischem Powder, nebelverhangenen Pisten und Skiwasser auf jeden Fall jede Menge gute Laune! Wir haben die diesjährige Skisaison zum Anlass genommen, brandneue Skijackenmodelle von Protest, Dynafit, adidas Terrex & Co. zu testen. Finde heraus, wie sich die Jacken im Vergleich geschlagen haben und mit welchen Jacken unsere MitarbeiterInnen 2024 die Pisten rocken.

Wandern

WANDERN BEI REGEN & KÄLTE: DIE BESTEN TIPPS

Nebel, Regen, Wind und Kälte: Wandern im Herbst ist mit einigen Herausforderungen verbunden. Mit der richtigen Vorbereitung kann es jedoch zu einem Outdoorerlebnis der ganz besonderen Art werden. Wir verraten, wie's geht.

Training

6 ÜBUNGEN FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN

Heute möchte ich euch sechs sehr einfache Rückenübungen vorstellen. Einfach, insofern als dass ihr sie überall und ohne jegliches Equipment machen könnt. Der Rücken stabilisiert unseren gesamten Körper und ist bei so ziemlich jeder Bewegung beteiligt. Mit diesen Rückenübungen kannst du deinen Rücken stärken und mobilisieren. Jeden Tag, ganz bequem von Zuhause aus. Einsteiger: 3 Durchgänge à 30 Sekunden pro Übung. Fortgeschrittene: 3 Durchgänge à 1 Minute pro Übung.

 

Laufen

LAUFEN IM DUNKELN: SICHERHEIT GEHT VOR

Nach Feierabend schnell die Laufschuhe geschnürt und ab auf die Hausrunde! Im Sommer ein ganz normaler Run – im Winter ein Workout, das zur Gefahr werden kann. Bist du gut gewappnet für die dunkle Jahreszeit? Laufexperte David Schönherr gibt Tipps, wie du dich im Dunkeln sicher und sichtbar bewegst. Und damit du auch rundum informiert bist, geben wir dir unsere SportScheck Produkttipps von GOREWEAR mit an die Hand..

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