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Safety first: Welche Steigeisen die Richtigen für dich sind 

Du träumst schon davon, bald wieder so richtig an dein Limit zu gehen und anspruchsvolle Expeditionen bei Eis und Schnee zu starten? Oder bei ausgiebigen Winterwanderungen eins mit der Natur zu werden? But first… safety! Erfahre hier, welche Steigeisen, Grödel oder Spikes du für dein Unterfangen benötigst.

AM 01.02.2022

Steigesen: Wofür brauchst du sie?

Auch wenn es vielen vielleicht bereits bewusst ist: Steigeisen, Grödel oder Spikes brauchst du für alle Unterfangen, bei denen der Grip deiner Outdoorschuhe nicht mehr ausreicht, um dir genügend Halt zu geben – also gerade, wenn Schnee oder Eis liegt oder du sogar extreme Abenteuer wie etwa Eisklettern vorhast... Gerade im Frühjahr liegt eine oft dicke Eisschicht unter verschneiten Pfaden – mit Steigeisen bist du so eindeutig auf der sichereren Seite. Ohne kann es hier schnell zu gefährlichen Stürzen kommen…

Wofür du welche Steigeisen hernimmst, erfährst du im Folgenden.

Winterwandern, Rodeln, Trailrunning, Nordic Walking & Co.

Spikes
Bei noch relativ ungefährlichen Bedingungen greifst du zu Spikes. Sie bestehen auf rostfreiem Edelstahl und mit ihnen hast du super Halt auf Eis & gepresstem Schnee sowie bei Eisregen. Spikes sind sowohl mit Laufschuhen als auch Winterstiefeln kompatibel.

Grödel
Wenn du einen etwas sichereren Halt als mit Spikes benötigst, kannst du zu Grödel greifen. Diese sind sogenannte Halbsteigeisen, haben meist 4-6 Zacken und sind stabiler als Spikes, aber nicht so sicher wie Steigeisen – dafür deutlich leichter und schneller anzubringen. Das Einsatzgebiet umfasst z.B. flache eisige Waldwege oder Schneefelder.

Bergsteigen, Klettern & Expeditionen

Leichtere Bergtouren mit wenig Felskontakt

Bei leichten Bergtouren sind meist sogenannte Leichtsteigeisen ausreichend. Durch ihre leichtes Gewicht und ihre Flexibilität ist der Tragekomfort dabei sehr hoch. Normal sind hier 10-12 Zacken und dank Leverlock-Bindungssystem kannst du sie unter jeden Schuh schnallen - sofern sich deine Schuhgröße irgendwo zwischen 36 und 50 befindet. Durch ein ausgeklügeltes Antisnow-System setzt sich der Schnee nicht so schnell am Eisen fest und horizontale Forntalzacken sorgen für verbesserte Tragfähigkeit; gerade auch auf hartem Schnee.

Klettern an vereisten, rutschigen Felsen

Für einen optimalen Halt und Stabilität am vereisten, rutschigen Felsen (aber noch nicht Eisklettern) benötigst du hier Steigeisen mit Traktionskette. Die Kette besitzt 10 Stahlzacken, bestehend aus Frontzacken, welche gerade vorstehen sollen und Stützzacken, welche senkrecht nach unten zeigen. Sie lässt sich schnell und gut "anziehen" und außerdem gut und komprimiert transportieren. Dadurch dass die Kette aus einem Befestigungssystem aus elastischen Materialien besteht, ist sie mit allen Schuhen kompatibel.

Anspruchsvolle oder lange, steile Bergtouren mit Felskontakt

Für anspruchsvolle Bergtouren benötigst du festere Steigeisen, am besten aus Stahl - für eine längere Lebensdauer. Diese sollten mindestens 12 Zacken besitzen und wirklich fest sitzen, was eine hohe Trittsicherheit gewährleistet. Sie sind recht schwer, allerdings erbringen sie gleichzeitig eine hohe Leistung und sind für anspruchsvolle Touren daher essenziell.

Extreme Hochtouren, Expeditionen, Eisklettern

Wenn du mit hartem Firn, Gletscher oder gar blankem, steilen Eis rechnest, solltest du zu sogenannten Expeditions- oder Eisklettersteigeisen greifen. Hier sind gerade die dreidimensionalen Frontalzacken besonders wichtig: Sie gewährleisten dir maximale Sicherheit, auch an steilen Wänden. Für einen zudem passgenauen Sitz sorgt ein zertifiziertes Eisen mit einer zu verkürzenden Brücke ohne Überstand. Das Expeditionssteigessen ist äußerst stabil, da es aus hochwertigem Stahl besteht. Gleichzeitig sorgt es für eine hohe Flexibilität durch Semi-, Soft- und Automatikbindung und besteht aus 14 verstellbaren Zacken.

Achtung: Bei Extremtouren, denke auch unbedingt an entsprechende Sicherung & Karabiner!

Abschließende Tipps

1. Steigeisen sind am sichersten und halten auch besonders lange, wenn du sie mit speziellen steigeisenfesten Schuhen trägst, welche ein Abrollen und so auf Dauer einen möglichen Bruch verhindern. Gerade bei anspruchsvollen Expeditionen oder Eisklettern benötigst du diese unbedingt!
2. Besorge dir am besten eine Transporttasche, in der die Steigeisen sicher verstaut sind und auch nach Gebrauch nass oder dreckig aufbewahrt werden können. Diese kannst du außen oder innen am Rucksack mitnehmen.
3. Steigeisen lassen sich leicht reinigen; und ab und zu solltest du sie auch mal wieder neu feilen.
4. Achte unbedingt darauf, dass sich keine Stollen unter den Schuhen bilden. Das sind Schneeklumpen, die zwischen Steigeisen und Schuh festsitzen und durch die du trotz Steigeisen den Halt verlieren kannst. Hierfür gibt es sogenannte Antistollplatten, die an der Steigeisen-Unterseite angebracht werden und dem entgegenwirken. Wenn du diese am Fels benutzt, solltest du aber besonders vorsichtig sein, das diese schnell beschädigt werden können. Antistollplatten sind mittlerweile meist im Lieferumfang mit enthalten; prüfe dies aber dennoch und besorge dir ansonsten unbedingt noch welche zusätzlich.
5. Im Allgemeinen solltest du keine übereilten Entscheidungen treffen, wenn es darum geht, welches Modell du schlussendlich kaufst. Probiere verschiedene Steigeisen an und finde für dich heraus, welches am besten sitzt. Greife im Zweifelsfall lieber zum Modell mit höherer Sicherheitsstufe – wenn du noch nicht genau weißt, was dich auf deiner Tour erwarten wird. Treffe deine Entscheidung also unbedingt überlegt – schließlich geht es um deine absolute Sicherheit.
6. Wenn du Wert auf eine lange Lebensdauer legst, greife im Zweifelsfall eher zu Stahl als zu Aluminium als Material.

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