Was muss mit auf den Berg? Dieser Frage nehmen wir uns im heutigen Beitrag an und zeigen dir unsere Packliste für Tages- oder Mehrtagestouren mit Hüttenübernachtung. Außerdem erfährst du, wie du den richtigen Wanderrucksack findest und diesen optimal packst.

Mit seiner Erstbegehung der Route "Silence" im Jahr 2017 hat der weltbekannte Kletterer Adam Ondra Geschichte geschrieben. Als erste Kletterroute im Schwierigkeitsgrad 9c hat sie bisher niemand erfolgreich wiederholen können. Die guten Neuigkeiten: Ab sofort hast du die Möglichkeit, ein Stück seines Meisterwerks zu tragen! Wir stellen dir die exklusive Silence Kollektion vor, die Mammut in Zusammenarbeit mit Adam Ondra entworfen hat.

HYROX, Padel Tennis, Bouldern & Co.: Pünktlich zum Jahresbeginn stehen die Trendsportarten 2023 auf der Matte, und die können sich sehen lassen: ein Mix aus Indoor- und sportarten, intensivem Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Wir präsentieren dir die Trendsportarten 2023 und haben Tipps zum Ausprobieren einer neuen Sportart.

Je länger der RUN, desto wichtiger wird die richtige Ernährung nach dem Wettkampf. Dabei gibt es einiges zu beachten, um deine Speicher wieder bestmöglich zu füllen und dein Immunsystem auf Vordermann zu bringen. Ernährungsberaterin Leni erklärt, worauf es ankommt und zeigt ihre leckersten Rezepttipps.

Serie zum SportScheck RUN

Nicht mehr lange bis zum Startschuss des SportScheck RUNs! Langsam aber sicher wird es Zeit, sich mit dem Thema Wettkampfschuhe auseinanderzusetzen und diese bei deinen nächsten Trainingsläufen einzulaufen. Aber was macht den richtigen Wettkampfschuh aus und warum kann nicht jedeR LäuferIn vom gleichen Schuh profitieren? Laufexperte David klärt auf.