Riva Werde ein geschmeidiger Leopard Buch

Riva Werde ein geschmeidiger Leopard - Buch

-
34,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Artikel sofort lieferbar

Produktbeschreibung

  • Artikelnummer: 260791001
  • Lieferantenartikelnummer: 9783868837704
  • 479 Seiten
  • Hardcover
  • Hunderte Schritt-für-Schritt-Fotos
  • 14-Tage-Programm
  • Riva Verlag

Werde ein geschmeidiger Leopard - Buch

Riva WERDE EIN GESCHMEIDIGER LEOPARD. Kelly Starrett zeigt in diesem Buch seine revolutionäre Herangehensweise an Beweglichkeit und Erhalt der Leistungsfähigkeit und liefert den Masterplan für effektive und sichere Bewegungsabläufe in Sport und Alltag. Hunderte Schritt-für-Schritt-Fotos veranschaulichen nicht nur, wie Trainingsübungen wie Kniebeuge, Kreuzheben, Liegestütz, Kettlebell Swing oder Snatch, Clean und Jerk richtig ausgeführt werden, sondern auch wie die häufigsten Fehler vermieden oder korrigiert werden können. Die überarbeitete und um 80 Seiten erweiterte Ausgabe des Bestsellers bietet Dutzende Strategien, mit denen gezielt auf einzelne Einschränkungen, eine Verletzung oder einen hartnäckigen Bewegungsfehler eingegangen werden kann. Mit einem 14-Tage-Programm lässt sich der ganze Körper in nur zwei Wochen neu mobilisieren. Hardcover: 479 Seiten; Verlag: Riva Verlag.

.


    Unserer Kunden empfehlen diesen Artikel

    5 Sterne
    ()
    4 Sterne
    ()
    3 Sterne
    ()
    2 Sterne
    ()
    1 Stern
    ()

    Wie gefällt dir dieser Artikel?

    Wie viele Sterne vergibst du?

    Empfiehlst du diesen Artikel weiter?

    Wie gross fällt der Artikel aus?
    Wie fällt die Passform aus?
    Wie ist die Qualität / Verarbeitung?
    Wie bequem ist dieser Artikel?

    Wird angezeigt – bitte verwende nicht deinen echten Namen

    Wird nicht veröffentlicht – nur zur Authentifizierung deiner Bewertung
    Aktive Filter: 5 Sterne
    Mehr Bewertungen