Riva Mark Lauren Fit ohne Geräte Buch

Riva Mark Lauren Fit ohne Geräte - Buch

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Produktbeschreibung

  • Artikelnummer: 260819
  • Lieferantenartikelnummer: 9783868834284
  • ca. 125 Übungen auf jedem Level
  • Motivations- und Ernährungstipps
  • Broschiert
  • Riva Verlag
  • 204 Seiten
  • inkl. DVD mit 75 Min Laufzeit

Mark Lauren Fit ohne Geräte - Buch

Riva MARK LAUREN FIT OHNE GERÄTE. Das Buch von Mark Laurens bekanntem Trainingskonzept, mit dem er seit Jahren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz vorbereitet; ganz ohne Hilfsmittel und nur durch das eigene Körpergewicht als Widerstand; 125 Übungen auf jedem Level; Motivations- und Ernährungstipps; Broschiert :204 Seiten inklusive DVD mit drei hochintensiven 30-Minuten-Bodyweight-Workouts; Verlag: Riva Verlag.

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