Riva Kraft Schnelligkeit Ausdauer Buch

Riva Kraft Schnelligkeit Ausdauer - Buch

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Produktbeschreibung

  • Artikelnummer: 260820
  • Lieferantenartikelnummer: 9783868836639

Sowohl Anfänger als auch der erfahrene Athlet wird mit diesem Buch sein Ziel erreichen.

  • Schritt-für-Schritt-Fotografien
  • detaillierte Beschreibungen
  • 214 Seiten

Kraft Schnelligkeit Ausdauer - Buch

Riva KRAFT SCHNELLIGKEIT AUSDAUER. Das Buch Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, die Revolution des Ausdauertrainings von Brian Mackenzie, ist ein hocheffizientes Trainingssystem das auf 214 Seiten, mit detaillierten Beschreibungen und eine Vierzahl von Schritt-für-Schritt-Fotografien die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmen so verständlich wie nie zuvor erklärt und Verletzungen verursacht, vermieden, behandelt und geheilt werden können.

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