Riva Funktionelles Hanteltraining Buch

Riva Funktionelles Hanteltraining - Buch

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Produktbeschreibung

  • Artikelnummer: 260802001
  • Lieferantenartikelnummer: 9783868837315
  • zahlreiche bebilderte Übungen
  • Trainingsprogramm
  • Autor Christoph Delp
  • 235 Seiten
  • Riva Verlag

Funktionelles Hanteltraining - Buch

Riva FUNKTIONELLES HANTELTRAINING. Erfolgsautor Christoph Delp stellt in seinem Standardwerk ein modernes funktionelles Trainingsprogramm mit Lang- und Kurzhanteln vor, das zu Hause und im Fitnessstudio gleichermaßen gut durchführbar ist. Dabei kann das Programm dank einer Vielzahl von Variations- und Intensivierungsmöglichkeiten an das eigene Leistungsniveau angepasst werden und ermöglicht so eine effektive und ausgewogene Trainingsplanung. Autor: Christoph Delp; Broschiert; 235 Seiten; Verlag: Riva.

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