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It's Bra Revolution! Warum adidas seine Sport-BH-Kollektion komplett überarbeitet hat

Wusstest du, dass beim Laufen ungestützte Brüste denselben G-Kräften wie Formel-1-FahrerInnen ausgesetzt sind? Und es steckt noch viel mehr dahinter. adidas hat darauf reagiert und seine komplette Bra-Kollektion neu aufgesetzt, um noch individueller auf verschiedene Sportarten und Körperformen eingehen zu können. Über neue Studien, Erkenntnisse und was dir bei Wahl des richtigen Sport-BHs wirklich hilft...

AM 18.02.2022

Bra Revolution Adidas
Fotos © adidas

Warum Awareness für das Thema Brustsupport so wichtig ist

Adidas x Universität von Portsmouth: Erkenntnisse zum Thema Brustgesundheit

Mit dem Ziel, Innovationen im Bereich Sportartikel für Frauen noch mehr voranzutreiben sowie dabei das Feedback der Community in jedem Schritt einzuholen, hat adidas mit der Universität von Portsmouth zusammengearbeitet. Das zuständige Forschungsinstitut für Brustbiomechanik gilt dabei als führend in diesem Gebiet.

Professorin Joanna Wakefield leitet dabei seit rund 17 Jahren eine Forschungsgruppe über Brustgesundheit, mit dem Ziel, die Lebensqualität von Frauen zu verbessern. Was auffällig war: Am Anfang ihrer Forschung gab es erst sechs wissenschaftliche Studien zum Thema Biomechanik und worauf es beim richtigen Brustsupport ankommt. Andere Bereiche (z.B. Sportschuhe) dagegen waren auch zu dieser Zeit schon mit tausenden Studien belegt. Seitjeher versucht Joanna nun, mit ihren Forschungen diesen Ungleichheiten entgegenzuwirken. In Zusammenarbeit mit adidas wurden so verschiedene Studien entwickelt, aus welchen viele wichtigen Erkenntnisse zum Thema Brustgesundheit gezogen werden konnten...

Hier ein paar Key Facts:

  1. Die Brust ist kein Muskel, sondern vielmehr ein "Gewebe-Klumpen", der vor der Brustmuskulatur sitzt - jedoch ohne direkte Verbindung zu diesem. Der einzige natürliche Support, den die Brüste also haben, ist durch Haut und das sogenannte Cooper Band. Da dieser sehr beschränkt ist, reicht der natürliche Support einer Brust nur bis zu einem gewissen Bewegungsintensitätslevel. Darüber hinaus bzw. bei sportlichen Aktivitäten sind die Brüste auf externen Support angewiesen; ohne den richtigen BH kann es also zu Schmerzen und schädlichen Überdehnungen der Haut kommen.
  2. Über 90% der befragten Frauen trugen ihren Sport BH in der falschen Größe.
  3. Bei fast 50 Prozent verursachten die Bewegungen beim Sport sogar Schmerzen.
  4. Beim Laufen sind unzureichend gestützte Brüste denselben G-Kräften ausgesetzt, wie Formel-1-FahrerInnen.
  5. Die Brust kann sich bei Fitness-Übungen wie beispielsweise dem Hampelmann-Sprung bis zu 19 cm bewegen.
  6. Die Einschränkungen, die daraus entstehen können, belasten dabei nicht nur die Physis an sich sondern auch die mentale Einstellung zum Thema Sport. Dies konnte besonders bei jungen Menschen beobachtet werden: 46% aller befragten Schülerinnen gaben an, dass ihre Brüste sich auf ihrer Beteiligung am Sport auswirken.
Der falsche Sport-BH kann sich stark auf die Leistung und Effizienz auswirken – wenn du beispielsweise einen Marathon läufst, bewegen sich nicht unterstützte Brüste vier Meilen mehr als der Rest des Körpers!

Auf Basis dieser Befragung hat es sich adidas zum Ziel gemacht, eine noch maßgeschneidertere Produktpalette zu entwicklen, um so individueller auf die unterschiedlichen Bedürfnisse eingehen zu können. Hierzu wurde das derzeitige Angebot überarbeitet und eine zusätzliche Kollektion für extra Komfort und optimierte Passform geschaffen.

Amy Charlton, Senior Director Product bei adidas, über die Kollektion: „Bei der Entwicklung von Sport-BHs gibt es noch beträchtliche Datenlücken. Daher haben wir mit Expertinnen für Brustgesundheit der University of Portsmouth zusammengearbeitet, um uns selbst herauszufordern und unsere Innovationen voranzutreiben. Ziel ist es, die Bedürfnisse unserer weiblichen Sport-Community besser zu erfüllen. Der falsche Sport-BH kann sich stark auf die Leistung und Effizienz auswirken – wenn du beispielsweise einen Marathon läufst, bewegen sich nicht unterstützte Brüste vier Meilen mehr als der Rest des Körpers! Es war ein bedeutendes Projekt mit einem reinen Frauenteam aus Designerinnen, Testerinnen und Expertinnen, und wir hoffen, dass diese Kollektion mehr Sport-BH-Trägerinnen helfen wird, die Vorteile von zusätzlichem Halt und einer besseren Passform zu erleben. So können sie ohne Einschränkungen die Sportarten ausüben, die sie lieben.“

Spätestens jetzt wissen wir, wie essenziell es ist, den richtigen BH zu tragen. Was aber macht ihn aus? Dies zeigen wir dir im Folgenden - und zwar anhand der neuen Kollektion von adidas, welche im Gesamten aus 43 neuen, teils nachhaltigen BH-Modellen besteht.

Der Halt

Für adidas neue Kollektion wird je nach Sportart in die verschiedenen Bra-Klassen unterschieden: Everyday Bras, Studio Bras, Train Bras oder Run Bras. Bei uns im Shop kannst du ähnlich wie in dieser Unterteilung ebenfalls nach leichtem, mittleren oder starkem Halt filtern.

adidas Bra Revolution Support

Everyday Bras

Diese Bra-Klasse wurde für einen besonders weichen, natürlichen Tragekomfort im Alltag, außerhalb des Studios, entwickelt. Das Gewebe ist atmungsaktiv, vollständig verklebt und sehr dehnbar. Die Polster lassen sich außerdem herausnehmen.

Bra Revolution Adidas Everyday Bra
Bra Revolution Adidas Sport BH Everyday

Studio Bras

Für Yoga, Pilates und andere Sportarten mit niedriger bis mittlerer Intensität hat adidas die sogenannten Studio Bras entwickelt. Diese glänzen mit ballet-inspierierten Nähten, superweichem Material und wandelbaren Trägern. In jeder Pose wird der Körper optimal konturiert; flüssige Bewegungen, die durch Yoga, Barre oder Pilates entstehen werden so unterstützt.


Bra Revolution Adidas Studio Bra
Bra Revolution Adidas Sport BH Studio

Train Bras

Für verstärkten Halt bei HIIT-Training und anderen, intensiveren Sportarten, hat adidas eine neue Kollektion an Train Bras entwickelt. Diese bestehen aus glattem Stoff und besitzen Mesh in schweißreichen Zonen. Gleichzeitig bieten sie extra guten Halt und behalten trotzdem durch dezente Aussparungen eine ordentliche Luftzirkulation bei. Damit bleibst du kühl und trocken - auch bei intensiven Workouts. Praktisch: Für sofortige Entlastung, etwa wenn sich die Lunge während des Trainings ausdehnt, sorgt eine Schnellverschlussöffnung an der Vorderseite.


Bra Revolution Adidas Train Bra
Bra Revolution Adidas Sport BH Train

Run Bras

Ohne BH wären die Beschleunigungskräfte, die beim Laufen auf deine Brüste einwirken, genauso hoch wie die eines Autos, das von 0 auf fast 100 km/h beschleunigt. Für einen besonders starken Halt fürs Laufen wurden also die Run Bras entworfen. Diese haben verstellbare Elemente - sowohl an Brustband als auch an BH Trägern - und können sich so inividuell an die verschiedenen Passformen anschmiegen. Durch das Design mit Wickelstruktur wird das Gewicht gleichmäßig verteilt, entlastet so das Bindegewebe und verhindert schmerzhafte Überdehnungen. Gleichzeitig verhindern die schwachen Nähte Reibungen auf der Hautoberfläche und der BH liegt durch das neue absorbierende adiform Gewebe kühl auf der Haut. Sie verfügen außerdem über die AEROREADY Technologie, welche für ein optimales Feuchtigkeitsmanagement sorgt.

Bra Revolution Adidas Run Bra
Bra Revolution Adidas Sport BH Run

Das gibt es beim Anprobieren zu beachten

Worauf du bei der Anprobe eines BHs aus adidas neuester Kollektion besonders achten solltest, erfährst du hier:

Hier findest du außerdem ein paar erste Artikel aus der Kollektion - für die komplette Auswahl klicke hier.

Recap: Support, Größe & Passform eines Sport BHs

Fakt ist: Der BH kann noch so qualitativ hochwertig sein, wenn aber Support, Größe oder Passform nicht stimmen, kann dir selbst der beste BH nicht die notwendige Unterstützung bieten. Um also keine Fragen mehr unbeantwortet zu lassen, gehen wir im folgenden Video noch einmal im Detail auf die Punkte Support, Größe und Passform deines Sport-BHs ein.


Mehr dazu findest du außerdem in unserem Blogartikel.

Vielleicht hat dich dieser Blogartikel ja etwas dazu inspiriert, einmal den eigenen Schrank zu durchstöbern und die vorhandenen Sport-BHs auf Support, Größe und Passform zu überprüfen. Du hast den perfekten BH für jede Sportart? Dann gehörst du wohl nicht zu den oben genannten fast 90% - good for you!

Wenn du aber auf Lücken in deinem Sortiment stößt oder merkst, dass deine BHs das ein oder andere Kriterium zwecks Größe & Passform noch nicht erfüllen, dann kannst du dich gerne bei uns im Shop umsehen. In erster Linie geht es schließlich darum, frei von Schmerzen, Bewegungsunfreiheiten & Stress zu sein. Wir wünschen dir viel Erfolg bei der Suche & hoffen von Herzen, dass du bald noch mehr Freude beim Sport hast!

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