Ist Swisswool eine nachhaltige Alternative zu Daune oder Kunstfaser? SportScheck Mitarbeiterin und Bergfexin Nadja hat sich genauer mit dem Material auseinandergesetzt – und die Swisswool Isolationsjacke Piz Boé am Berg getestet.
Die Vorsätze sind groß, die Fitnessstudios geschlossen. Kein Grund für Ausreden: denn deine sportlichen Vorsätze und deine Motivation müssen deswegen noch lang nicht vor verriegelten Türen stehen. Hier kommen 7 effektive Alternativen zum Training im Gym.
Das neue Jahr ist gerade mal ein paar Tage alt – genau die richtige Zeit, um etwas Neues anzufangen und sich um sich selbst und die eigene Fitness zu kümmern. Vielleicht laufen gehen... Aber es ist mitten im Winter! Kalt, grau und ungemütlich... Wenn du solche oder so ähnliche Gedanken kennst, solltest du die Nike Run Club-App ausprobieren. Die gibt dir den entscheidenden kleinen Motivations-Schubs.
In Zeiten geschlossener Fitnessstudios bieten Functional Training, Yoga und Co. auch zuhause die Möglichkeit, aktiv zu sein. Nutze die Zeit, um neue Trainingsmethoden und Coaches für dich zu entdecken. Kennst du schon diese kostenfreien Youtube Workouts?
Das letzte Türchen wird gelüftet ... Und unser Adventskalender endet mit einem echten Highlight: Zu gewinnen gibt es drei Garmin Forerunner 245 M - wir verlosen je eine Uhr auf Facebook, Instagram und in diesem Blogbeitrag.
Bewegung an der frischen Luft ist weiterhin erlaubt – und das ist auch gut so! Warum Laufen in der kalten Jahreszeit gesund ist und was du berücksichtigen solltest.
Wir öffnen das 20. Türchen: Heute versteckt sich das Recovery Pillow von Blackroll in unserem Adventskalender. Jetzt teilnehmen, mit etwas Glück gewinnen und besser schlafen!
24 Türchen, 3 Plattformen, jeden Tag eine Überraschung – am Dienstag startet unser Social Media Adventskalender. Hier auf dem Blog verraten wir dir exklusiv und vorab, wann du auf welchem Account einen unserer coolen sportlichen Preise gewinnen kannst und was sich hinter dem nächsten Türchen versteckt.
Wie man sich bettet, so liegt man – das gilt für das Kopfkissen nicht weniger als für die Matratze. Und es ist auch kein Geheimnis, dass guter Schlaf eine ganz entscheidende Rolle für Gesundheit, Wohlbefinden und sportliche Leistungen spielt. Das Blackroll Recovery Pillow verspricht einen erholsameren Schlaf – zu Hause sowie auf Reisen. Was ist dran? Wir haben’s getestet.
