winter
Mit den Tipps von SportScheck Bergführerin Julia von der Linden bist du für deine erste Skitour ideal gewappnet. Finde heraus, was du bei der Planung beachten musst, wie du dich vorbereitest und welche Ausrüstung nötig ist. Dazu stellen wir dir außerdem ein neues Skitourenset von Dynafit vor...
AM 21.01.2022
Skitourengehen wird immer beliebter, weil es auf ganz besondere Weise sportliches Skifahren und ein einzigartiges Naturerlebnis verbindet. Nach dem anstrengenden Aufstieg locken unverspurte Tiefschneehänge – der Traum jedes Wintersportlers. Bevor du zum ersten Mal auf eine Skitour aufbrichst, solltest du dich gut vorbereiten. Dazu gehört eine gute Planung, die Einschätzung des eigenen Könnens sowie die richtige Ausrüstung.
Mit den Tipps von Berg- und Skiführerin Julia von der Linden von der SportScheck Berg- und Skischule Vivalpin steht dir nichts mehr im Wege, um in diesem Winter deine erste Skitour zu planen.
Für Julia ist die wohl wichtigste Voraussetzung für die erste Skitour sehr gutes Können auf Ski. Bevor du das Vorhaben Skitourengehen in Angriff nimmst, solltest du schwarze Pisten sicher befahren können. Als SkifahrerIn hast du bereits Erfahrungen mit Berg und Schnee. Du solltest außerdem wissen, wie du mit deiner Skitourenausrüstung umgehen musst:
· Wie funktioniert die Bindung?
· Wie zieht man die Felle auf?
· Was musst du mit deinem Schuh machen?
Üben kannst du das, indem du vorher vielleicht die ein oder andere Pistentour gehst. Alternativ bieten auch professionelle Anbieter Skitourenkurse für Einsteiger, bei denen man den richtigen Umgang mit dem Material lernt und Informationen zur Lawinenkunde bekommt. So etwa auch die SportScheck Berg- und Skischule. Hier kannst du über die Erfahrungen einer Mitarbeiterin, die beim Skitouren-Einsteigerkurs unserer Skischule mitgemacht hast, lesen.
Die Wahl des richtigen Tourenski ist essenziell. Dabei kannst du je nach Vorlieben zwischen breiteren und schmaleren Modellen wählen. Wenn du deinen Schwerpunkt auf den Aufstieg legst, wählst du am besten leichtere, wendigere & schmalere Modelle - für leichtere Handhabung und einen geringeren Kraftaufwand. Bist du eher abfahrtsorientiert, gilt das Gegenteil: Du wählst breitere Modelle, mit denen du bei der Abfahrt guten Auftrieb im Tiefschnee hast. Wenn du am liebsten Aufstieg und Abfahrt zugleich genießt, greife zum Allrounder - sozusagen ein Mittelmaß, nicht zu breit, nicht zu schmal.
Darüber hinaus sind Skitourenfelle ein Muss für jede Tour. Bei der Wahl deiner Felle solltest du unbedingt auf die Qualität der Materialien achten; schlecht klebende oder nicht gleitende Felle können im schlimmsten Fall dazu führen, dass du während deiner Tour feststeckst. Außerdem müssen die Felle im mittleren Bereich des Skis sehr gut passen und fast alles abdecken - bis auf die Kante.
Produkttipp: Dynafit - Radical 88 Set
Mit einer mittleren Breite von 88 mm ist der Radical 88 Tourenski von Dynafit ein echter Allrounder für jegliche Verhältnisse. Er hat ein angenehmes Gewicht für anstrengende Aufstiege und sorgt gleichzeitig für hohe Stabilität bei der Abfahrt. Mit dazu kannst du gleich die passende Radical-Bindung für klassische Touren erwerben, wo du praktisch bis zu 25mm Spielraum die Länge verstellen kannst. Sie ist außerdem leicht, lässt sich einfach bedienen und bietet maximale Sicherheit. Zusätzlich im Set dabei sind Steigfelle, welche über ausgezeichnete Gleit- und Steigeigenschaften verfügen - ebenso auf vereister Oberfläche.
Wenn du zu deiner ersten Skitour aufbrichst, ist neben Tourenski, Tourenskischuhen, Skistöcken und der passenden Skibekleidung weitere Ausrüstung notwendig. Julia hat die Must-haves für dich zusammengestellt:
- Lawinenverschüttetensuchgerät, das mindestens zu 75% geladen ist
- Erste Hilfe Set für den Notfall
- Wechselbekleidung und gegebenenfalls eine weitere Lage zum Anziehen
- Helm, Skibrille oder alternativ Sonnenbrille für die Abfahrt
- Harscheisen, wenn der Aufstieg besonders hart und eisig ist
- Biwaksack
- Geladenes Mobiltelefon
- Karte zur Orientierung
- Handgelenkscomputer mit Höhenmeter- und Kompass-Anzeige
- Proviant, Riegel oder andere Snacks und eine gefüllte Trinkflasche
- Sonnenschutz
Um die Ausrüstung komfortabel am Berg zu transportieren, eignet sich ein Rucksack, der 20 bis 30 Liter fasst. Idealerweise nutzt du einen speziellen Rucksack mit Airbagfunktion, natürlich mit einer gefüllten Kartusche.
Ob es nun die allererste Skitour ist oder du schon Erfahrung hast, bei jeder Tour gilt: Sie sollte vorab gut geplant werden. Mach dir einen Überblick über das Gebiet, in dem du unterwegs sein möchtest. Dazu gehört laut Julia, sich die Karte des Gebiets anzuschauen und die Tour anhand des eigenen Könnens, der Lawinen- und Wetterlage zu planen. Für die Vorbereitung kannst du eine Karte verwenden oder dich in den Tourenportalen online informieren. Dort findest du alles zum Schwierigkeitsgrad, der Strecke und Länge sowie den aktuellen Verhältnissen. Anfängern empfiehlt Julia erstmals eine etwas einfachere Route zu wählen, um durch zu viel Anstrengung den Spaß nicht zu verlieren.
Ob und wo eine Tour stattfindet, sollte immer von der Lawinenstufe abhängig sein, die du aktuell online nachschauen kannst. Ist auf der fünfstufigen Skala zum Beispiel Lawinenstufe drei ausgerufen, solltest du dich laut Julia eher auf Hängen unter 35 Grad bewegen und idealerweise im Pisteneinzugsbereich. Sehr defensives Verhalten ist angesagt. Der Lawinenlagebericht bietet außerdem Informationen zur Schneedecke und den Tendenzen. Neben der Lawinenstufe ist natürlich das Wetter entscheidend. Wie die Lawinenstufe sollte auch das Wetter über mehrere Tage beobachtet und natürlich die Vorhersage für den Tag der Tour nachgeschaut werden.
Fühlst du dich mit den Tipps von Julia gut vorbereitet? Auch wenn du alle Ratschläge befolgst, empfiehlt die Berg- und Skiführerin einen Lawinenkurs und einen Skitourenkurs zu machen, bevor du zum ersten Mal alleine losziehst. Dann steht deinem ersten Abenteuer im Schnee nichts mehr im Weg. Viel Spaß dabei!
Du willst dich für deine erste oder nächste Skitour ausstatten? Dann findest du hier das passende Sortiment!
Bei Kälte ist es deiner erster Impuls, dich zuhause mit Wärmflasche & Tee zu verkriechen? Das ist nach dem Run an der frischen Luft sogar doppelt so schön! Erfahre hier, warum Laufen in der kalten Jahreszeit gesund ist und was du berücksichtigen solltest...
Dein Rad muss im Winter kein Dasein im Keller fristen! Welche Ausstattung du jetzt brauchst und welche Tipps deine Winter-Ausfahrt zum puren Vergnügen machen.
Schritt für Schritt, die Sonne strahlt vom Himmel, unberührter Neuschnee vor dir – eine Skitour kann so schön sein. Aber nur wer gut ausgestattet aufsteigt, kann sich auch wirklich daran erfreuen. In unserem Blogbeitrag über Skifelle sind bereits nützliche Informationen zur idealen Steighilfe erklärt. Mindestens genauso wichtig für den Spaß am Berg sind hochqualitative Tourenskischuhe und die passende Bindung
So behältst du die Orientierung und kommst auch als Anfänger sicher auf den Berg und wieder herunter. SportScheck Bergführerin Julia von der Linden gibt Tipps, wie du dich beim Skitourengehen richtig verhältst.
Raus aus der Komfortzone...und ab in den Powderschnee! Gerade jetzt, wo Lifte & Pisten wieder geöffnet haben, suchen wir vielleicht nach der ein oder anderen Möglichkeit, unsere Skills weiterzuentwickeln - oder ein neues Hobby anzufangen. So auch SportScheck Mitarbeiterinnen Jana und Katharina, die an Einsteiger-Skitouren- und Freeridekursen unserer SportScheck Berg- und Skischule teilgenommen haben und hier von ihren Erfahrungen berichten.. Spoiler: Langeweile kam nicht auf!
Du meinst es ernst mit deinen Neujahresvorsätzen und willst dieses Jahr wirklich alles tun, um dranzubleiben? Los geht's mit einer ganz besonderen Challenge und hammer Preisen für dich und dein Team!
