European Outdoor Film Tour 2019/20 feiert Premiere in München

by Anna
Nina Williams Highly Illogical

Neun Filme in 120 Minuten – Skibergsteigen, Bouldern, Trekking, Cross-Golf, Snowboarden und vieles mehr: Die neue E.O.F.T. begeisterte am vergangenen Mittwoch die Premierengäste in München und ist ab sofort auf Tour mit mehr als 500 Veranstaltungen in 20 europäischen Ländern.

Intervallfasten für Sportler – Dos und Don ́ts

by Lidia
Intervallfasten

Intervallfasten liegt voll im Trend. Kein Wunder, denn es soll haufenweise positive Effekte haben: Eine höhere Lebenserwartung, ein geringeres Risiko von Krankheiten wie Diabetes oder Krebs und für die meisten ist auch wichtig, dass sie damit relativ einfach abnehmen können. Intervallfasten kann sich aber auch positiv auf die sportliche Leistungsfähigkeit auswirken.

Für besonders lässige Auftritte – Herbst Must-have Collegejacke

by Lidia
Lachende Frau in Collegejacke

So langsam wird es definitiv zu frisch für Crop Tops und Plateau-Sandalen. Doch der Herbst steht dem Sommer in Sachen Mode in nichts nach. Das nächste Comeback-Piece zieht jetzt bei uns ein: die College-Jacke. Sie ist super kultig, praktisch und gehört in jeden Kleiderschrank.

Wanderlust GaPa: So war das Yoga Festival

by Birgit
Wanderlust Yoga Festival Main Stage

Es war das Yoga Highlight des Jahres: drei Tage voller Yoga-Sessions, Achtsamkeit, Berge, Musik, Meditation und jeder Menge Gleichgesinnter. Am Wochenende fand das erste Wanderlust Festival Europas in Garmisch-Patenkirchen statt – und so hat es uns gefallen.

It-Piece Yellow Raincoat: Herbstblues ade mit der gelben Trendjacke

by Lidia
Frau mit gelber adidas Regenjacke

Wenn die Tage immer kürzer und grauer werden und wir den Bikini langsam wieder nach hinten in den Schrank packen, ist es schwer, dem Herbstblues zu widerstehen. Dabei können wir uns eigentlich auf das Schmuddelwetter im Herbst freuen. Denn ER ist zurück: der gelbe Regenmantel. Mit dem Kult-Piece wird jeder noch so graue Regentag im Nu fröhlich und bunt.