Hanteln von ALEX

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Alex Hanteln: Traditionsprodukte mit Qualität

Wenn du beim Krafttraining nichts dem Zufall überlassen möchtest, liegst du mit Alex Hanteln genau richtig. Schließlich wurde die Marke Alex von Karstadt Sports exklusiv gegründet, um Bodybuilder mit hochwertigen Trainingsutensilien zu versorgen. Als die Produktion im Jahr 1982 startete, war der Fokus klar auf Hanteln und Trainingsbekleidung für den Kraftsport gerichtet. An 1998 erfolgte die permanente Erweiterung der Produktpalette, heute ist Alex Fitnessbegeisterten in der Hobby- und Profiszene ein Begriff. Die hochwertigen Hanteln des Sportprofis setzt du je nach Trainingsziel zur Verbesserung der Kraftausdauer und der Maximalkraft ein.

Alex Hanteln ermöglichen effizientes Training vieler Muskelgruppen

Da die Alex Hanteln aus hochwertigen Materialien gefertigt sind, sind sie robust und lange Haltbar. Einer der großen Vorteile des Hanteltrainings ist, dass du mit den praktischen Geräten unzählige Muskelgruppen ansprichst. Schon eine kleine Veränderung in der Halteposition hat einen völlig anderen Effekt auf das Muskelwachstum. Besonders viel Flexibilität ermöglicht das Hantelscheibenset von Alex. Es lässt sich zu kurzen und langen Handelstagen kombinieren. Einsteiger befestigen die beiden 0,5 Kilogramm schweren Gesichter an den Enden und steigern nach einiger Zeit auf die nächste Scheibengröße mit 1,25 Kilogramm. Wer schon Erfahrung mit dem Krafttraining hat, stemmt die Scheiben mit 2,5 oder 5 Kilogramm. Dazu passend hat Alex eine 120 Zentimeter lange Langhantelstand im Programm, die sich für die Stärkung der Rücken- und Beinmuskulatur anbietet.

Moderne Alex Hanteln bieten neue Herausforderungen

Obwohl es Kettleballs bereits seit dem Ende des 19. Jahrhunderts gibt, haben sie sich erst ab 2010 in den Fitnessstudios etabliert. Die Kugelhanteln sind heute auch für das Training zu Hause beleibt. Beim Schwingen der Kugelhanteln werden auch tieferliegende Muskeln beansprucht. Ausfallschritte mit dem Kettleball stabilisieren die Mitte und sind auch für Ausdauersportler zum empfehlen. Von der Marke Alex kaufst du Kugelhanteln mit 8,10 oder 12 Kilogramm. Besonders viel Auswahl hast du bei den Softhanteln von Alex. Sie sind mit einem Neoprenüberzug beschichtet, der bei verschwitzten Händen Sicherheit gibt. Die Softhanteln rutschen nicht aus der Hand und sind außerdem abwaschbar. Zum funktionellen Training für das Laufen oder Walken eignen sich die Modelle mit 0,5 oder 1 Kilogramm perfekt. Es gibt die Softhanteln jedoch auch in weiteren Gewichtsklassen bis zu 5 Kilogramm.